12 Dez #067 Sag einen Tag lang „JA“ und erLEBE das Leben neu!
Wie oft finden wir Ausreden, warum etwas gerade nicht geht. Warum es zu anstrengend ist, zu wenig durchdacht, zu wenig in den Kram passend...
Podcast
05 Dez #066 WIE geht loslassen und was sollten wir jetzt noch loslassen.
Solofolge. Loslassen. Eines der größten und Schwierigsten Dinge überhaupt. Ich nehme euch auf meine persönliche Reise diesbezüglich mit. Es gibt 3 Dinge, die wir jetzt - der Dezember bietet sich wunderbar dafür an - noch loslassen sollten/dürfen/können :) ! Aber warum? Und vor allem WIE!!! :) Bin...
07 Nov #064 Ändere deine Perspektive und du änderst deine Welt. Lars Amend
Bestsellerautor Lars Amend. Lars Amend, fing mit dem Schreiben an, als er selbst tief in der Sinnkrise steckte. Bis er Paulo Coelho traf, der zu ihm sagte: »Sende Liebe in die Welt, und diese positive Energie wird den Weg zu dir zurück finden.« Diese Worte waren...
31 Okt #063 Wieder frei sein – Vergebung und der richtige Umgang mit Ängsten
Interview Christian Jäger. Palmtherapy. Wenn wir anders anfangen zu denken, dann fangen wir auch an anders zu handeln und zu entscheiden und nur somit können Probleme gelöst werden. Und genau dabei soll Palmtherapy helfen. Handflächentherapie. Sie soll helfen, Ängste und Schmerzen zu drehen, hinter die Fassade zu...
24 Okt #062 Raus aus der Opferrolle. So meister ich beruflich und privat Krisen. Sebastian Körber
Interview Sebastian Körber. Sebastian Körber ist Speaker, Coach und hat klinische Psychologie studiert. Er bringt Unternehmen wieder auf Erfolgskurs und führt sie in die Zukunft. Eine Zukunft, in der viele neue Dinge wichtig sein werden. Vor allem die persönliche Reflextion und Entwicklung. Außerdem gibt’s in dieser...
17 Okt #061 Die Macht des Schlafs. Mehr Erfolg und Höchstleistungen mit Schlafcoach Melanie Pesendorfer
Was im Schlaf mit unserem Körper passiert.Was die ideale Schlafzeit ist.Warum die Gedanken am Abend und in der Nacht immer eher negativ, sogar leicht depressiv ausfallen.Warum wir keine Diskussionen am Abend führen sollten.Wie Spitzensportler die Macht des Schlafs für sich nutzen.Was ist guter Schlaf.Lerche oder...
01 Aug #060 Summer Special – My Life: Ich darf…
In dieser 3. und jetzt mal letzten Solo-Folge vor dem Sommer, geht es um negative Gefühle. Gefühle, die wir ständig versuchen zu vermeiden. Wir lenken uns ab und tun alles, damit wir sie nicht fühlen müssen. Ja, wir sind der Meinung Trauer, Wut, Angst, Agression,...
25 Jul #059 Summer Special – My Life: Overcoming hard times
Harte Zeiten können ganz große Geschenke sein. Wenn wir Krisen einfach nur durchtauchen, wegschieben, uns ablenken, lernen wir nicht viel und vermutlich wird dieselbe Situation irgendwann wieder auftauchen. Wenn wir aber hinsehen und durch dieses Tal offenen Auges durchgehen, dann lernen wir fürs Leben und...
18 Jul #058 Summer Special – My Life: Visualisieren, Manifestieren, Glaubenssätze
In diesem Summer Special spreche ich über mich, mein Leben, meine Erfahrungen und meinen Glauben ans Leben. Es ist eine Folge über Momente, in denen ich gemerkt habe, wie machtvoll wir sind. Es geht ums Visualisieren – was sehr viele erfolgreiche Coaches mit ihren sehr...
20 Jun #057 Seinen Träumen nachgehen, visualisieren und Selbstzweifel bezwingen – Nicole Hobiger Klimes
Interview Nicole Hobiger Klimes, Coach und Meditationstrainerin. Wie finde ich meine Berufung, das was mich erfüllt?Wie visualisiere ich?Wie lasse ich los? Und warum ist loslassen so wichtig?Warum kann Stress eine Chance seinWie besiege ich SelbstzweifelWas machen Meditation und Achtsamkeit in unserem Körper Nicole Hobiger-Klimes ist KarriereCoach, WOMAN-Kolumnistin und...