Author: Barbara Fleissner

Ob wir Angst haben, Panik, uns im Supermarkt 20 Packungen Klopapier mitnehmen, oder ob wir total relaxt und positiv in eine doch eher unsichere Zukunft blicken, das alles entscheidet sich in unserem Gehirn. Da werden automatisch Programme abgefahren. Aber welche? Und warum? Was löst die...

„Fasten ist eines der stärksten Medikamente die uns zur Verfügung stehen.“ Sagt Valter Longo, University of California. Tatsächlich hat die Erforschung der „Autophagie“ 2016 den Medizin Nobelpreis bekommen. Durch das Fasten reinigt sich die Zelle selbst und ist damit einer der effektivsten Heilungsprozesse und Verjüngungseffekte. P.A....

Der Film „The Game Changers“ bewegt seit Monaten und regt zu Diskussionen an. Spitzensportler die auf Grund ihrer veganen Ernährung leistungsstärker, körperlich stärker und gesünder geworden sind, erzählen und zeigen was passiert, wenn man sich rein Pflanzlich ernährt. Arnold Schwarzenegger, Jackie Chan, Lewis Hamilton, Novak...