16 Mai #053 Wie werde ich mental stark. Dr. Peter Kirschner
Interview Dr. Peter Kirschner. Anima Mentis.
Mitten in Wien gibt es ein Center für mentale Stärke – Anima Mentis. Oberstes Ziel ist es hier Stress abzubauen, Burnout vorzubeugen, mehr Energie zu bekommen und für die Klienten einen Plan aufzustellen, wie sie an ihre Ziele kommen.
Dr. Peter Kirschner ist der Leiter dieses Zentrums. Wir sprechen heute über:
- Die Macht der Gedanken
- Schaltzentrale Hirn
- Wie die Sinne unsere Psyche und körperliche Gesundheit beeinflussen
- Rituale
- Wie werde ich Selbstbewusst
- Wie werde ich mental stark
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